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Carte cadeau pour un massage Shiatsu

Carte cadeau pour un massage Shiatsu

Vous souhaitez offrir un massage zen shiatsu, c’est ici que cela se passe! C’est très simple, passez commande, recevez par mail ( n’oubliez pas de le préciser ) votre carte cadeau, il ne vous reste plus qu’à l’offrir! La personne de votre choix pourra prendre […]

Formation au Shiatsu familial – 2021/2022

Formation au Shiatsu familial – 2021/2022

Vous habitez Lyon ou sa région et vous souhaitez vous former au Shiatsu.  L’association Fleur de Prunier vous propose une formation au Shiatsu Familial. Planning :  Les cours se dérouleront sur 8 journées (10h00 – 17h30). . 02 octobre 2021 . 13 novembre 2021 . […]

Le Shiatsu et les thérapies manuelles

Le Shiatsu et les thérapies manuelles

A l’origine…

Avant le Shiatsu, l’histoire des thérapies manuelles commence avec le téaté.

Le terme “téaté” – toucher de la main- représente la première des formes de thérapeutiques. Inconsciemment, la main se porte à l’endroit qui fait mal ou qui est souffrant ou qui démange, ou bien où l’on éprouve une sensation désagréable, et elle adapte son toucher suivant les fluctuations, la profondeur ou la force du mal, touchant plus ou moins longuement ou brièvement, ou de façon plus ou moins légère ou appuyée. Une telle forme de thérapeutique a existé dès les origines et a été systématisé de proche en proche au cours des âges pour devenir l’Anma.

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Son successeur, le Shiatsu ou « pression des doigts » est une discipline japonaise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. En 1955, le gouvernement japonais lui offre sa reconnaissance en le définissant comme suit:

La thérapie shiatsu est une forme de manipulation administrée avec les pouces, les doigts et les paumes, sans l’aide d’aucuns instruments mécanique ou autre, qui applique une pression sur la peau humaine pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé et traité les maladies spécifiques.

La médecine chinoise considère que le corps humain est parcouru par un réseau complexe et structuré de voies de communications (les méridiens) qui jouent un rôle essentiel dans la physiologie et la pathologie. Cette théorie des méridiens sert au traitement des maladies. L’acupuncture, la moxibustion et le massage, notamment, sont des techniques thérapeutiques qui reposent entièrement sur la théorie des méridiens.

Comment se pratique le Shiatsu ?

Le Shiatsu est une technique qui cherche à remettre en circulation l’énergie (Qi) dans les méridiens et les organes. Le premier critère de santé est la libre circulation dans le corps d’une énergie saine, qui est en liaison avec les saisons, réglant par là même l’équilibre entre l’intérieur et l’extérieur. Le corps est perçu comme un canevas, tout blocage, toute stagnation, toute rupture peut provoquer des  maladies et des désordres psychiques et physiques et inversement.

Grâce à des pressions avec ses pouces, ses paumes ou même ses coudes, grâce à des étirements musculaires ou des techniques fluidiques le praticien va remettre en route l’énergie pour retrouver une circulation harmonieuse.

Pour poursuivre…

Pour plus d’informations, venez à l’un de nos ateliers de découverte du Shiatsu, ou contactez-nous, nous serons heureux d’en discuter.

Ateliers de découverte du Shiatsu à Lyon

Ateliers de découverte du Shiatsu à Lyon

L’association Fleur de Prunier vous propose de partir à la découverte du Shiatsu. Notre objectif est de promouvoir le Shiatsu à Lyon et ses alentours, dans un contexte généreux et ouvert. Il s’agit de transmettre, faire connaitre et enseigner l’art et la technique issue de […]

Association de rencontre et de recherche autour du Shiatsu

Association de rencontre et de recherche autour du Shiatsu

Fleur de prunier est une “association loi 1901”. Son but est de promouvoir le Shiatsu à Lyon et ses alentours, dans un contexte associatif généreux et ouvert. Elle s’est fixée comme objectif de transmettre, faire connaitre, enseigner l’art et la technique issue de ces disciplines  […]

Shiatsu en entreprise à Lyon et environs

Shiatsu en entreprise à Lyon et environs

 
L’association Fleur de Prunier – en collaboration avec Atelier Shiatsu Paris et Kuma Kai Shiatsu – vous propose d’intervenir dans votre entreprise.  

 

NOS PRESTATIONS EN ENTREPRISE

Intervention sur site et sur RDV.

Le praticien apporte le matériel (futon, couvertures, coussin..)
L’entreprise fournit une salle pour le praticien et met à disposition de ses salariés un planning d’inscription pour les séances.

Shiatsu (massage)

  • 30 minutes
  • 60 minutes

Méditation

( Par groupe de 3 à 5 personnes)

  •  60 mn

Autres prestations à la demande

  • Initiation par groupe à l’auto-shiatsu
  • Ventouses
  • Self défense
  • cours de calligraphie japonaise en groupe ou en individuel
  • Qi Gong
  • Formation QVT

Pour toutes prestations, interventions ponctuelles ou récurrentes , les tarifs seront ajustés au mieux (nombre d’heures, nombre de personnes, récurrence) n’hésitez pas à nous contacter pour tous devis ou rendez-vous.

atelier.shiatsu.lyon@gmail.com

Intervenants :

Anaïs Déchamps:  07 68 22 36 67

Attilio Muni:  06 64 46 02 54

Le praticien apporte le matériel (futon, couvertures, coussin..)
L’entreprise fournit une salle pour le praticien et met à disposition de ses salariés un planning d’inscription pour les séances.

Pour toutes questions ou demandes d’informations, nous restons à votre disposition, nous vous invitons à utiliser notre formulaire de contact.

 

LE SHIATSU EN ENTREPRISE

Discipline manuelle importée du Japon et  issue de la Médecine traditionnelle chinoise. Elle est définie et reconnue au Japon depuis 1955 comme une thérapie à part entière.

« Le Shiatsu est une forme de manipulation administrée par les pouces, les doigts et les paumes, sans l’aide d’aucun instrument mécanique ou autre, qui applique une pression sur le corps humain, pour corriger le mauvais fonctionnement interne, favoriser et maintenir la santé, et traiter les maladies spécifiques .»

Il se pratique traditionnellement au sol, sur un futon, au travers des vêtements, il peut aussi être pratiqué sur une chaise. On identifie au toucher les points de blocage et de tensions. La séance débute par une prise de contact sur le dos, (le patient est allongé sur le ventre), puis jambes, ventre, tête. Tout au long de la séance, le praticien peut utiliser diverses techniques : pressions rythmées, étirements, percussions, ou la main simplement posée afin de restaurer une circulation harmonieuse de l’énergie. Le Shiatsu peut traiter les raideurs musculaires et les troubles des grands rythmes du corps (sommeil, digestion, élimination), il peut aider à traverser des périodes particulièrement stressantes. Il peut apporter un soutien lors de traumatismes psychiques (séparations, chocs) ou encore accompagner les différentes étapes de la vie (grossesse, ménopause).

LA QVT (QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL)

Dans un article de la Tribune paru en décembre 2017: “pour 54% des salariés et 66% des managers, le stress au travail est une réalité persistante. Aucun progrès à l’horizon, c’est même le contraire. Conséquence de cette pression persistante, “le burn out et la dépression s’ancrent durablement dans le paysage professionnel”, révèle une enquête réalisé par l’organisme de formation professionnelle Cegos et portant sur des entreprises de plus de 100 salariés.” 

Ses quinze dernières années, la question du bien être en entreprise est devenue un enjeu central, une question largement débattueSi l’intérêt pour la QVT en France est récent, le terme « Quality of work life » est utilisé pour la première fois aux États-Unis par un employé de General Motors à la fin des années 60. C’est en 1972, que le première Conférence Internationale sur la qualité de vie au travail se tiendra dans l’État de New York. Elle affirme que la” QVT” est déterminée par quatre aspects: l’intégrité physique, l’intégrité psychique, développement du dialogue social et équilibre vie au travail et vie hors travail.

En 2013, l’ANI (accord national interprofessionnel) propose cette définition de la qualité de vie au travail : « un sentiment de bien-être au travail perçu collectivement et individuellement qui englobe l’ambiance, la culture de l’entreprise, l’intérêt du travail, les conditions de travail, le sentiment d’implication, le degré d’autonomie et de responsabilisation, l’égalité, un droit à l’erreur accordé à chacun, une reconnaissance et une valorisation du travail effectué ».

C’est trois plus tard que la loi Rebsamen  va inclure le thème de la “QVT” dans le champs de la négociation annuelle obligatoire des entreprises. Désormais  la “QVT” devient  incontournable dans les principes de la responsabilité sociétale des entreprises (RSE).

Aujourd’hui c’est « 61% des millennials (les personnes nées entre 1980 et 2000) qui  estiment que la QVT est plus importante que le salaire». Il s’agit donc d’un enjeu de taille pour les entreprises.

C’est dans ce climat que le Shiatsu a fait discrètement son entrée dans le monde de l’entreprise ces dernières années.

EN PRATIQUE

Outil de prévention des maladies et d’entretien de la santé, le Shiatsu correspond à une approche engagée en Responsabilité Sociale de l’Entreprise, par le soin consacré au bien-être des salariés, dans le cadre de la prévention santé sécurité au travail (Code du travail, article L4622-2).

Le Shiatsu, par son intervention sur le corps tout entier, tend à harmoniser toutes les sphères de l’individu et lui confère un équilibre stable et durable tant physique que psychique. Il :
• Améliore l’équilibre nerveux : sommeil, humeur, digestion
• Renforce la confiance en soi
• Aide à prendre de la distance face aux problèmes générateurs de stress
• Améliore l’équilibre psychique, prévient la dépression et le burn-out
• Renforce le système immunitaire
• Soulage les troubles musculo-squelettiques (TMS)

   

Contact de notre association

Contact de notre association

Vous pouvez contacter notre association de promotion du Shiatsu à Lyon et ses environs, notamment afin de participer à aux ateliers que nous organisons ou de requérir notre intervention dans votre entreprise. Pour ce faire, veuillez utiliser le formulaire qui suit. Nous tâcherons de vous répondre rapidement.


Présentation

Ateliers de découverte du Shiatsu à Lyon

Ateliers de découverte du Shiatsu à Lyon

L’association Fleur de Prunier vous propose de partir à la découverte du Shiatsu. Notre objectif est de promouvoir le Shiatsu à Lyon et ses alentours, dans un contexte généreux et ouvert. Il s’agit de transmettre, faire connaitre et enseigner l’art et la technique issue de ses disciplines manuelles orientales. 

Vous êtes un lieu, une université populaire, une association, une entreprise (ou autre) et vous avez envie de proposer des évènements. Nous proposons plusieurs types d’interventions en fonction de vos besoins et de vos envies.

 

. Séances individuelles, vous réservez un espace  dans vos locaux et nous prenons des RDV en amont avec réservation. Nous apportons tout le matériel (futon, coussins, tissus, couverture..)

. Atelier d’automassage et self Shiatsu – il s’agit ici d’apprendre aux participants un certain nombre de “fiches recettes” pour prendre soin de soi sans préparations ni accessoires. L’avantage d’apprendre le self shiatsu est qu’il peut être pratiqué n’importe où et n’importe quand.

. Atelier collectif de découverte du Shiatsu Familial – il s’agit de s’approprier un protocole permettant de soulager vos proches facilement et naturellement. Il s’agit d’apprendre, d’affiner votre écoute du corps de l’autre, de partager des techniques manuelles qui visent à libérer des tensions, grâce à un savoir-faire ancestral, praticable tout au long de l’année et tout au long de la vie. Il n’y a pas de prérequis pour ces cours thématiques.Pour conclure, il s’agit avant tout de se découvrir soi, l’autre, le monde, au travers du Shiatsu.

. Journée d’initiation au Shiatsu – nous vous proposons le temps d’une journée de vous initier à cet art manuel japonais. Après une introduction théorique pour vous présenter l’origine du Shiatsu et ses grands principes.  Nous nous mettrons dans de bonnes dispositions grâce à une pratique de Qi Chong suivie par une pratique collective de Shiatsu familial.

 

N’hésitez pas à nous contacter!